Créer un environnement sécuritaire

Il ne faut jamais oublier que toute activité physique comporte un élément de risque. Il est essentiel d’engager les mesures qui s’imposent pour réduire ce risque. La meilleure façon d’offrir des programmes sécuritaires, c’est de sensibiliser les responsables aux questions de sécurité, misant sur l’information et les ressources les plus à jour possibles (p. ex., Lignes directrices sur la sécurité).

Voici quelques directives générales en matière de sécurité dont il y aurait lieu de tenir compte lorsqu’on joue aux jeux de PlaySport:

• Les responsables doivent être au courant des antécédents médicaux et des contraintes physiques des enfants.
• Les responsables doivent avoir la formation et les connaissances nécessaires pour bien s’acquitter de leurs fonctions.
• Les responsables doivent avoir facilement et rapidement accès à une trousse de premiers soins complète et bien équipée.
• Les responsables doivent examiner au préalable les installations et l’équipement qui doivent servir (l’aire de jeu ne doit présenter aucun danger, l’équipement doit être sécuritaire et les ballons doivent être gonflés comme il faut).
• Il faut avertir les joueurs des dangers possibles de l’activité, leur montrer comment réduire leur risque d’accident et établir, avant le début de l’activité, des procédures et règlements qui leur permettront de jouer en toute sécurité.
• Les joueurs doivent porter les vêtements qui conviennent. Le port des souliers de course ou d’autres chaussures appropriées constitue une exigence de base.
• Il ne faut pas utiliser les murs comme des points tournants ou des lignes de fin. La ligne de fin et des pylônes doivent être placés avant le mur.
• Aucun contact corporel n’est permis.
• Les activités doivent être adaptées en fonction de l’âge et du niveau d’habileté des joueurs et des installations disponibles.
• Le nombre de joueurs doit être adéquat, compte tenu de l’aire de jeu disponible.
• Pour que les enfants puissent utiliser les installations ou l’équipement, il faut garantir une bonne supervision.

Ressources à l’intention des éducateurs
Veuillez consulter les plus récentes lignes directrices sur la sécurité émises par le ministère de l’Éducation de votre province pour garantir que vos critères sont le plus à jour possible.

En Ontario par exemple, les éducateurs peuvent avoir recours aux Lignes directrices sur la sécurité de l’OPHEA (Ontario Physical and Health Education Association) avant de mettre sur pied une activité. Pour en savoir plus à ce sujet, allez à : www.ophea.net ou faites parvenir un courriel à : safety@ophea.net

Tenir compte des élèves asthmatiques dans la planification des activités physiques

L’asthme est une maladie inflammatoire chronique qui affecte les petites voies respiratoires des poumons. En présence de déclencheurs de l’asthme, les voies respiratoires réagissent en rétrécissant ou en se bloquant, ce qui rend la respiration difficile. Si cette affection n’est pas soignée comme il faut, elle peut entraîner la mort.

L’asthme est une maladie facile à gérer si on élimine les déclencheurs qui sont souvent à l’origine des crises d’asthme. Un  déclencheur, c’est toute chose ou toute affection qui entraîne une inflammation des voies respiratoires et provoque des symptômes d’asthme. Les déclencheurs de l’asthme ne sont PAS les mêmes d’une personne à l’autre. Mais dans tous les cas, il importe que les personnes asthmatiques évitent leurs déclencheurs pour réduire au maximum l’inflammation des voies respiratoires et donc, les symptômes de l’asthme. 

Lorsque les gens s’adonnent à l’activité physique, ils respirent généralement par la bouche à un rythme rapide, ce qui entraîne le refroidissement et l’assèchement des voies respiratoires délicates chez les asthmatiques. Cet effet de refroidissement et d’assèchement donne lieu à un rétrécissement des voies respiratoires et déclenche des symptômes d’asthme. Par conséquent, l’activité physique a été désignée comme un déclencheur chez certains asthmatiques. Il importe néanmoins de préciser que l’activité physique ne constitue pas un déclencheur pour tous les asthmatiques. Dans le cas des personnes dont l’asthme est bien contrôlé, l’exercice pose peu de problèmes et parfois aucun. Si une personne doit limiter sa quantité d’exercice et n’arrive pas à faire autant d’exercice que ses pairs parce que ceci provoque une toux, un sifflement ou un essoufflement, il peut s’agir de symptômes d’asthme non contrôlés et elle devrait se rendre chez son médecin de famille dans les plus brefs délais.    

Il existe deux sortes de médicaments contre l’asthme et il est important de faire la distinction entre les deux.

Les médicaments de contrôle, aussi appelés médicaments de prévention, servent à prévenir l’inflammation des voies respiratoires. En général, les médicaments de contrôle se prennent à la maison et ne sont pas administrés par le personnel de l’école. Certains enfants se voient prescrire des doses plus fortes et doivent parfois prendre leurs médicaments de contrôle à l’école. Il ne faut PAS avoir recours aux médicaments de contrôle et aux médicaments de prévention pour alléger rapidement les symptômes de l’asthme. 

Les médicaments de secours permettent de dégager rapidement les voies respiratoires. Ils viennent généralement dans un contenant aérosol doseur de couleur bleue et on les prescrit pour être pris au besoin uniquement et, souvent, de 10 à 30 minutes avant de faire de l’exercice et dès l’apparition des symptômes. Si vous voyez qu’un élève utilise un médicament de secours plus de 3 fois par semaine (sauf avant de faire de l’exercice) ou qu’il utilise le médicament de secours plus fréquemment qu’aux 4 heures, informez immédiatement les parents ou tuteurs de la situation.

Pour obtenir des renseignements généraux sur l’asthme, communiquez avec les organismes suivants :

Société de l’asthme du Canada au numéro sans frais 1-866-787-4050 ou aller à www.asthma.ca et à www.asthma-kids.ca.

Association pulmonaire du Canada au numéro sans frais 1-800-972-2636 (ligne expresse 1-800-668-7682) ou allez à www.poumon.ca

Réseau canadien de la santé www.canadian-health-network.ca