Développement à long terme de l’athlète et savoir-faire physique

Le plan de Développement à long terme de l’athlète (DLTA) de Sport Canada met l’accent sur le cadre général du développement de l’athlète, tout en portant une attention particulière à la croissance, à la maturité et au développement, à la capacité d’entraînement, de même qu’au remaniement et à l’intégration du système sportif. Le DLTA favorise la participation à des activités la vie durant et établit des liens entre l’éducation physique, les sports d’élite et les programmes sportifs récréatifs. Il s’élabore en sept stades : Enfant actif, S’amuser grâce au sport, Apprendre à s’entraîner, S’entraîner à s’entraîner, S’entraîner à la compétition, S’entraîner à gagner, Vie active. 

PlaySport s’intéresse surtout aux deux premiers stades, qui encouragent le savoir-faire physique et le sport pour tous. Le savoir-faire physique, une compétence axée sur le mouvement et les aptitudes sportives, devrait être acquis avant la poussée de croissance qui accompagne l’adolescence.

Le savoir-faire physique engendre des habiletés, des connaissances et des attitudes qui mènent à une vie saine et active. L’acquisition d’un savoir-faire physique favorise la confiance en soi, renverse la propension aux maladies cardiaques et aide à lutter contre le fléau de l’obésité qui afflige les ados et les jeunes adultes. 

L’amélioration du savoir-faire physique des élèves aide à régler divers problèmes et ouvre la voie à des possibilités éducatives pour l’avenir.

Cela dit, le savoir-faire physique va bien au-delà de la maîtrise efficace et précise d’habiletés physique. Il garantit aussi l’acquisition des connaissances, la bonne compréhension, la pensée critique et l’aptitude à communiquer, ce qui permet aux jeunes d’appliquer les habiletés acquises à une large gamme d’activités. Il est clair que le savoir-faire physique surpasse le volet physique et englobe une approche axée sur l’ensemble de la personne, y compris l’aptitude à réfléchir et à ressentir. Il est essentiel de cerner, de comprendre, de penser, de communiquer et d’appliquer les compétences enseignées pendant le cours d’éducation physique aux autres dimensions de la vie.

PlaySport met l’accent sur les trois grandes catégories d’habiletés fondamentales : stabilité, locomotion et manipulation. L’habileté la plus fondamentale est la stabilité, soit l’aptitude à trouver ou garder l’équilibre par rapport à la force gravitationnelle. Dans le cas de plusieurs habiletés, il faut une base stable pour exécuter une tâche, comme se pencher, se tordre, s’étirer ou tourner. Plusieurs autres activités exigent qu’on adopte la position de départ comme base fondamentale stable. La locomotion résulte d’un transfert de poids d’un point à l’autre, comme lorsqu’on marche, court ou gambade. La manipulation consiste à contrôler et manoeuvrer un objet, comme lorsqu’on manipule un ballon de soccer avec son pied ou qu’on lance un sac de fèves. 

Chaque habileté comprend trois étapes, soit la préparation, l’exécution et le suivi : 
a) La préparation comprend la série d’étapes menant à l’action;
b) L’exécution décrit la période de contact; 
c) Le suivi comprend les étapes à suivre pour compléter l’action. 

Chaque étape est importance et a un effet différent sur les résultats de l’action. La connaissance et l’application de ces étapes s’avèrent nécessaires à la pratique d’un large éventail d’activités physiques.

Chaque activité PlaySport met l’accent sur une habileté fondamentale particulière. Grâce à l’approche Apprendre et comprendre par le jeu (ACJ), les participants s’initient aux habiletés en s’adonnant à des jeux axés sur le développement. Les éducatrices et éducateurs peuvent ensuite avoir recours à ces jeux pour montrer aux participants comment améliorer leurs habiletés. Lorsqu’un jeune s’adonne au jeu, la pertinence de l’habileté devient plus claire à ses yeux et il tend plus à être motivé à perfectionner cette habileté.

La dimension des habiletés fondamentales de chaque jeu PlaySport fournit des conseils aux éducatrices et éducateurs pour les aider à améliorer la qualité globale d’une habileté qui sert dans le cadre même du jeu de PlaySport. Les éducatrices et éducateurs peuvent décider d’interrompre le jeu de temps à autre pour fournir des rétroactions ou pour expliquer comment améliorer une habileté quelconque grâce aux indices fournis. Ils peuvent également permettre aux participants de pratiquer cette habileté dans un contexte autre que le jeu. La clé du succès consiste à jouer d’abord au jeu, puis à donner la chance aux joueurs de perfectionner leurs habiletés à l’intérieur ou à l’extérieur du jeu et, finalement, à s’assurer que les participants puissent rejouer au jeu pour mettre en pratique ce qu’ils ont appris et perfectionné. Les jeux PlaySport offrent un bon encadrement qui aide les participants à saisir toute la pertinence des habiletés. Ainsi donc, en plus de motiver les participants à pratiquer leurs habiletés, ils facilitent le transfert de compétences plus avancées au jeu.